不眠症の新しい解消法


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加齢による筋力の低下
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筋力が低下すると、舌や顎周囲の重さを支えられないようになり、舌が落ち込みやすくなります。若い頃に小さないびきをかいていた人が、年とともに大きないびきをかくようになることがあるのはこのためです。 Cobit.mobi

睡眠障害を克服して熟睡する方法

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